Equidad y género
Diversidad Sexual

Lactancia Materna

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

PARA LA MAMÁ

  • Disminuye el sangrado posparto y te ayuda a recobrar el tamaño normal del útero.
  • Ayuda a recuperar más rápido la talla y el peso anterior.
  • Disminuye el riesgo de presentar cáncer de mama y ovario, así como la osteoporosis.
  • Significa un ahorro, al no necesitar ningún gasto extra en los primeros seis meses de la o el recién nacido.

 

PARA LA O EL BEBÉ

  • El calostro (sustancia que segrega el pecho a los pocos días del parto) y la leche materna, le proporcionan los nutrientes ideales para su desarrollo.
  • Protege de enfermedades como diarrea, gripa, infecciones, alergias, estreñimiento,  cólicos, reflujo, obesidad, muerte súbita, diabetes, leucemia, entre otras.
  • Mejora el desarrollo intelectual, psicomotor y la agudeza visual.
  • Previene caries y evita malformaciones del maxilar.
  • Le brinda protección, cariño, confianza y seguridad.

 

¿SABÍAS QUE…?

La lactancia materna permite que las y los bebés perciban la voz, olor y el latido cardíaco de la madre, son sensaciones que les reconfortan, les brindan seguridad y tranquilidad.

RECUERDA QUE…

De acuerdo con la Convención sobre los Derechos del Niño, todos los lactantes, niñas y niños tienen derecho a una buena nutrición.

Es tu derecho como madre lactar a tu bebé sin ser objeto de discriminación.

La Organización Mundial de la Salud  (OMS) y UNICEF recomiendan:

 

Proporcionar la lactancia materna desde la primera hora de vida, exclusivamente durante seis meses, después continuar hasta los dos años de edad, combinándola con alimentación complementaria saludable.

  • Es el mejor alimento sobre cualquier fórmula e insustituible
  • Se puede conservar en refrigeración por ocho horas
  • Congelada tiene una duración de tres meses
  • Se puede calentar a baño maría
  • La puede ofrecer algún familiar

Es un derecho laboral que exista tiempo y espacio para lactar en tu centro de trabajo.

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